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2度寝する人はストレスレベルが高い繊細な心の持ち主であることが判明

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睡眠
1 :黒板消し(群馬県):2010/04/09(金) 16:38:04.13 ID:zJkgCa34
“ストレスレベル”が高い人は2度寝が多い?――アイシェア調べ

朝目覚まし時計に起こされたものの、つい“2度寝”してしまった経験がある人はどれくらいいるのだろうか。

アイシェアは、同社のサービス会員に対し「2度寝に関する意識調査」を実施、2010年4月9日、調査結果を発表した。有効回答数は515名。男女比は、男性:56.9%、女性:43.1%。年代比は、20代:30.1%、30代:34.6%、40代:35.3%。調査期間は、2010年3月19日~25日。

まず、現在感じているストレスを5段階レベル(レベル1=ストレスなし~レベル5=とても強いストレスを感じる)で表してもらうと、
「レベル1」は7.6%、「レベル2」は20.2%、「レベル3」は34.8%、「レベル4」が25.8%、「レベル5」が11.7%。ややストレスを感じている人が多いようだ。

時間や予定を気にせず「思いきり眠りたい!」と思うことはあるか聞いたところ、「毎日思う」は全体の42.1%。「毎日ではないがよく思う」人の29.1%と「たまに思う」人の21.4%を合わせた92.6%が「思いきり眠りたい!」と『思う』ことがわかった。

ストレスレベルが増すほどその願望は強く、「毎日思う」の割合を見ると「レベル1」では23.1%だが、「レベル5」では71.7%と高比率。そのようなネットユーザ全体に2度寝をすることはあるか聞いたところ、「よくある」が33.6%、「たまにある」が54.0%で、合わせて87.6%もの人が『ある』と回答。
ストレスレベル別では、「レベル5」で「よくある(43.3%)」が「たまにある(38.3%)」を上回っている。

http://japan.internet.com/wmnews/20100409/1.html


4 :銛(dion軍):2010/04/09(金) 16:40:02.91 ID:XIwc4SG6
納得


5 :シュレッダー(関西・北陸):2010/04/09(金) 16:40:34.72 ID:ePiz6Avx
おまえらは二度寝じゃ済まないだろ


7 :やかん(catv?):2010/04/09(金) 16:40:43.44 ID:jwjqI2J7
目覚ましをいつまでたっても止めないで寝てる馬鹿は頭おかしいだろ


9 :豆腐(dion軍):2010/04/09(金) 16:41:05.77 ID:6CvcFH72
精神が参ってる時は仕事の日でも無意識的に二度寝しちゃう


13 :テープ(関西・北陸):2010/04/09(金) 16:42:42.00 ID:22Oc7qYX
意志の弱いヤツ、で終わり


15 :厚揚げ(京都府):2010/04/09(金) 16:42:56.78 ID:d2dzTl20
繊細な心ってのは良いのか悪いのかどっちなんだよ


18 :大根(東京都):2010/04/09(金) 16:43:43.04 ID:2uaq4iDS
お前らは寝たいときに寝て起きたい時に起きるから二度寝って概念が無いだろ。


21 :虫ピン(アラバマ州):2010/04/09(金) 16:44:00.43 ID:g+6TAS9l
最近が朝が全然さわやかじゃないわ


23 :シール(コネチカット州):2010/04/09(金) 16:44:42.79 ID:1et2OzRJ
二度寝の気持ちよさは異常。
普通に昼まで寝るのと、一度六時に起きて昼まで寝るのとは全然違う。



26 :鉤(愛媛県):2010/04/09(金) 16:45:11.25 ID:3Kr32kAq
12時就寝
3時に起き時計確認、あと4時間も寝られるじゃないか!と喜び即寝る
5時に起き時計確認、あと2時間も寝られるじゃないか!と喜び即寝る
6時に起き時計確認、あと1時間も寝られるじゃないか!と喜び即寝る
7時に起き時計確認、やっと朝か!とすがすがしく起きる



42 :集魚灯(鳥取県):2010/04/09(金) 16:48:41.65 ID:fY7cae3V
>>26
お前は俺かw


75 :黒板消し(北海道):2010/04/09(金) 16:59:28.24 ID:ViIFduPK
>>26
12時就寝
3時に起き時計確認、あと4時間しか寝られないのか…と落ち込み即寝る
5時に起き時計確認、あと2時間しか寝られないのか…とブルーになり即寝る
6時に起き時計確認、あと1時間しか寝られないのか…とダークになり即寝る
7時に起き時計確認、え?もう朝なの…と10分刻みで寝たり起きたりを繰り返す



80 :レーザー(大阪府):2010/04/09(金) 17:01:40.95 ID:kPcdIpwz
>>75
5分刻みで携帯のタイマーセットして、鳴る度に止めてもう一回寝るよな


82 :スクリーントーン(香川県):2010/04/09(金) 17:02:54.23 ID:tD7PTDiz
>>80
俺がいた


117 :黒板消し(長野県):2010/04/09(金) 17:44:02.28 ID:t2QpI8Si
>>80
だよな
しかもあれ何回かそれやるとうんともすんとも言わなくなってそのまままた本寝する


28 :スプリッター(長野県):2010/04/09(金) 16:45:43.10 ID:Q8QOG1fr
お前ら、朝5~6時に目が覚めたらそのまま起きてウォーキングしてみろ
人生変わるぞ


33 :指錠(catv?):2010/04/09(金) 16:46:36.08 ID:pmQz8pNS
ウォーキングに行く服がない


52 :綴じ紐(アラバマ州):2010/04/09(金) 16:52:07.95 ID:KtEZMRQJ
そうか俺はナイーヴなのか
下劣なニュー速民とは違うのか


53 :黒板消し(愛知県):2010/04/09(金) 16:52:19.13 ID:VNIPvlWS
起きなければならない時間の一時間半前に目覚ましが鳴る
という二度寝をスケジュールに入れているタイプの人間は?



64 :大根(東京都):2010/04/09(金) 16:55:50.78 ID:2uaq4iDS
>>53
俺もだわ。
本来起きなきゃならん時間の1時間前からスヌーズで10分おきに
起こされては寝てるから5度寝ぐらいしてるな。


83 :錘(アラバマ州):2010/04/09(金) 17:02:57.29 ID:O/gyXjmB
>>64 スヌーズはいいよな、俺もそんな感じ。

たまにはやく出ると、電車の中でスヌーズしまくって恥ずかしい。


67 :三角架(東京都):2010/04/09(金) 16:56:25.05 ID:jZ3YbgxS
3度寝4度寝するわwどんだけ繊細なんだよw


70 :クレヨン(福岡県):2010/04/09(金) 16:58:10.60 ID:1GRKOTtm
2度寝の気持ち良さを知らない人って逆にかわいそうだな


77 :分度器(三重県):2010/04/09(金) 17:00:05.77 ID:LuPcXsaY
2度寝したら次目覚めるのは数時間後


78 :ろうと台(東日本):2010/04/09(金) 17:00:25.99 ID:SIIo1syD
そのまま目を覚まさなければ幸せなのに


79 :スパナ(宮城県):2010/04/09(金) 17:00:59.64 ID:Ow8yw5LC
睡眠は7~8時間
日の出に合わせて春夏は5時起き、秋冬は6時起きくらいにする
軽く運動して飯食う

これだけでストレス溜まらなくなったわw


84 :ファイル(東京都):2010/04/09(金) 17:02:57.31 ID:HTFHwPK6
二度寝する奴の気が知れない
目覚ましで起こされたなら分かるが自然起床したんなら寝るなよ


85 :黒板消し(京都府):2010/04/09(金) 17:04:03.00 ID:/z/HZyoc
疲れてると、あと5分あと5分をリアルに何回も繰り返す
ほんとに苦しい



90 :ガスクロマトグラフィー(西日本):2010/04/09(金) 17:09:26.42 ID:6usi2VX3
眠い・・・スムーズがあるからいいか・・・

ケータイもう一個あるから良いか・・・


94 :駒込ピペット(東京都):2010/04/09(金) 17:11:24.15 ID:oaC5LwFf
おれは、起きる2時間前にセット、それから通常起きる時間にセット
なんか、目が覚めて、起きる時間が着てるとなんか損した気分になる



97 :乳棒(埼玉県):2010/04/09(金) 17:14:42.57 ID:W0BJB1xh
二度寝したら遅刻だから起きてはいるが
朝の間ずっとイライラしてるし精神が不安定


100 :三脚(千葉県):2010/04/09(金) 17:19:53.89 ID:9dHe3Qpb
むしろ朝起きてすぐオ〇ニーしてしまい
一日やる気でないのをどうにかしたい


104 :撹拌棒(長屋):2010/04/09(金) 17:30:52.77 ID:Eyt6Y2L7
睡眠を疎かにする奴は、そのぶん永眠が早くなる
大体、寝ること以上の娯楽ってあるのか
睡眠に比べれば仕事などチンカス



106 :セロハンテープ(関東):2010/04/09(金) 17:34:57.55 ID:rs1GDG7u
ニートだから寝てばかりいたら夢コントロールできるようになった


108 :ノート(宮城県):2010/04/09(金) 17:37:10.68 ID:y014180I
>>106
もうお前起きる意味無くね?


111 :がんもどき(東日本):2010/04/09(金) 17:40:09.75 ID:xrgp/Xdl
二階で寝てたのに起きたら庭で寝てたりするから不思議だよな


113 :フラスコ(千葉県):2010/04/09(金) 17:40:13.43 ID:brBd4MtQ
二度寝は甘え


116 :クッキングヒーター(中国地方):2010/04/09(金) 17:43:56.67 ID:gS2JMsty
また今日一日始まるのかと思うと憂鬱すぎて起きられない


121 :ミキサー(アラバマ州):2010/04/09(金) 17:59:29.73 ID:UMA0TgI9
昼に仮眠タイム設けてる海外企業あるけどね
仕事の効率良くなるらしい


126 :鉛筆削り(関西):2010/04/09(金) 18:07:37.01 ID:Ze3uSPGp
いやほんと昼寝は侮れない。国をあげて支援するべき。


127 :泡立て器(catv?):2010/04/09(金) 18:14:15.81 ID:y23TQ/Ak
二度寝した時
自分のグパッ!っていう呼吸で目が冷めた
いやーデブでよかったよ。遅刻せずに済んだ


134 :お玉(catv?):2010/04/09(金) 18:59:09.51 ID:vycUi+3g
休日は五度寝ぐらいするわ。

あと、一度20時間ほど寝たことがある。


143 :額縁(ネブラスカ州):2010/04/09(金) 19:13:09.28 ID:PMEArFah
二十年くらい前は「睡眠時間は即ち怠け時間である」みたいな精神論流行ったなあ
どれだけ徹夜で勉強・練習・仕事出来るかがド根性の証であり成功の秘訣みたいな

野蛮な時代だったわ


147 :時計皿(ネブラスカ州):2010/04/09(金) 19:31:15.54 ID:i5LdSGPO
最近6時間睡眠の中で2時間ごとに起きちまう
これは眠りが浅いってことなんだろうがどうすりゃいいんだよ


150 :千枚通し(不明なsoftbank):2010/04/09(金) 19:52:54.69 ID:hxtK1Zg8
>>147
病院に行って眠りが浅くて辛いと言ってみ。
軽い安定剤出してくれる。鬱になりかけ程度ならそれで睡眠も良くなる。


152 :イカ巻き(北海道):2010/04/09(金) 19:57:37.67 ID:LtNS3G3M
二度寝した方がすっきり起きられるよね


157 :画板(長屋):2010/04/09(金) 20:22:36.27 ID:wJhS/M/d
8時間寝れば余裕で起きられるけど
起きてもすることがないので二度寝して10時間寝る



159 :製図ペン(関東・甲信越):2010/04/09(金) 20:25:19.13 ID:M+7Tx2Xi
寝疲れるまで何回も寝るな。
だいたい14時間くらい。


160 :滑車(長屋):2010/04/09(金) 20:30:43.00 ID:R5Nlcai7
十時間以上寝たら普通気持ち悪くなるだろ


162 :鋸(秋田県):2010/04/09(金) 21:27:52.51 ID:ZfBceHGf
2度寝というかウトウト状態を味わうために本来起きる時間より1時間早く目覚ましかけてる


164 :スクリーントーン(東京都):2010/04/09(金) 22:29:03.34 ID:8MPV9GWw
でも二度寝すると悪い夢見るよね


166 :顕微鏡(アラバマ州):2010/04/09(金) 22:38:43.55 ID:v7LnH8/H
何で目が覚めるんだろ。眠り続けたいのに。


169 :テンプレート(東京都):2010/04/09(金) 23:06:00.65 ID:n/4dMw1o
寝るって1番の現実逃避だからな


171 :漁網(dion軍):2010/04/09(金) 23:53:01.98 ID:cxg5q0Xw
最近目覚まし鳴ってても止めもせずに寝てる
起きて目覚まし見たら止めた形跡が無い
これやばそう



176 :メスシリンダー(東京都):2010/04/10(土) 00:14:09.15 ID:5QQ2JYbP
今日4時から18時まで寝てしまった
たぶん起きる度に携帯のエロサイトで抜いたのが原因だと思う


179 :カンナ(新潟県):2010/04/10(土) 01:45:48.90 ID:JnpC1q4L
めっちゃ楽しい夢の後に
目が覚めたらさもう一回同じ夢を見たいがために
二度寝しちゃうのさ


182 :時計皿(北海道):2010/04/10(土) 03:10:11.84 ID:Y+XUGeZ9
眠らないと部屋以外の世界にいけないんだよね
夢の中が面白いんだこれが



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[ 2011/08/25 18:20 ] 2chまとめ | TB(-) | CM(-)
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